Skip to main content

mamam AISY..

ASSALAMUALAIKUM.....

harini mummy nak share menu @ bekalan anak teruna  mummy ke umah nenek BS aisy..aisy dah pun 10 bulan...mummy bagi aisy start makan masa umur dia genap 6 bulan...alhamdulilah aisy nur rayyan mummy ni tak cerewaet dan sangat..sangat..sangatlah kuat makan...apa saja yang mummy masak komfem licin 1 mangkuk...mummy taklah pandai sangat nak masak makanan baby ni,...tapi sebagai seorang ibu mummy memang akan cari yang terbaik untuk buah hati mummy tu...memang sebelum aisy start makan mummy banyak membaca,join-join blog & group solid food 4 baby untuk godek2 resipi dan kutip ilmu kat situ...baby seumur aisy memmang tidak boleh makan sebarang perasa..garam..gula apalagi perasa tambahan..kena yang asli...so sebagai ganti..kalo nak manis mummy letak puree kurma yg mummy buat sendiri...letak kismis...nak masin mummy goreng ikn bilis garing dan blen halus tabur dlm bubur aisy...

menu aisy nur rayyan harini untuk sarapan mummy buatkan sweet potato+tauhufa lembut+sos kurma(ygni mummypun suka hehe)untuk lunch mummy masakkan aisy bubur+carrlot+kentang+jagung+puree kurma +ayamh bakar dan puree tomato...tapi harini mummy hanya sempat snap pic bubur aisy jer...

babah aisy tibai bubur aisy..sedapp katanya walaupun tnpa grm,gula dan perasa tmbahan
BAHAN-BAHAN

BERAS WANGI
LOBAK(DI IRIS HALUS)
KENTANG
BROKOLI
JAGUNG
PUREE KURMA
PUREE TOMATO
REMPAH 4 SEKAWAN
BAWANG MERAH
BAWANG PUTIH


BAHAN AYAM PANGGANG
AYAM
SEDIKIT LADA HITAM
UNSALTED BUTTER

CARA-CARA MEMASAK



  1. PANASKAN UNSALTED BUTTER DLM KUALI...MASUKKAN BAWANG MERAH & BAWANG PUTIH DAN REMPAH 4 SEKAWAN..TUMIS SMPAI NAIK BAU.
  2. MASUKKan SAYUR-SAYURAN..MASUKKAN PUREE KURMA & PUREE TOMATO BIAR MENDIDIH DAN MASUKKAN BERAS WANGI..BIAR SMPAI LEMBUT DAN MENJADI BUBUR...
  3. MASUKKAN AYAM YANG TELAH DIPANGGANG DAN MASUKKAN AIR BIAR SMPAI MASAK.
CARA MASAK AYAM PANGGANG
  1. LUMUR AYAM DGN SEDIKIT KUNYIT & LADA HITAM...
  2. PANGGANG SMPAI ISI AYAM MASAK

mummy sebenarnya tak sabar sungguh nak masakkan aisy nur rayyan makanan yang lebih gempaq...tapikan anak teruna mummy ni dah 10 bulan lom ader gigi..cepatlah son ..cepatlh tumbuh gigi..

sekian...

Comments

Popular posts from this blog

kelebihan surah yassin ayat 9.

ASSALAMUALAIKUM Hari ni mommy nak share surah yang mommy selalu bacakan untuk hero-hero mommy sebelum tido dan semasa berada didalam kereta.Memang mommy akan bacakan semenjak Aisy baby lagi dan sampailah sekarang Aisy dah nak masuk 5 tahun usianya masih mommy amalkan untuk anak-anak mommy.Kadang-kadang Aisy tolong ingatkan"mommy,belum baca doalah"....almaklumlah faktor usia yang dah makin meningkat so,penyakit lupa tu selalu je datang melekat di dalam diri mommy ni kan...ok dekat bawah ni mommy kongsikan ayat-ayat pendek yang mommy baca untuk anak-anak syurga mommy Aisy dan Arryan manalah tau ada yang tak tau kebaikan nya boleh di amalkan selepas inikan..  Sebelum tido mommy akan bacakan ayat kursi,surah al fatehah,doa tidur dan ayat dari surah yassin ayat 9 untuk aisy dan arryan. Bila berada didalam kereta selain ayat kursi dan doa naik kenderaan mommy juga akan bacakan ayat 9 dari surah yassin ini...mari kita tengok kebaikan ayat ini ye!! BISMILLAH HIROHM

TAK MAU roti john LAGI!!

ASSALAMUALAIKUM... makan apa harini....masak atau beli tersedia di kedai jer??mummy...em...still berada dalam mood 48 kg lagi...harini mummy berjaya control nafsu makan mummy ni..alhamdulilah....taikan tu bila tengahari smpai petangjer..naik ke malam sblm pkl 7...mummy dah bedal ROTI JOHN...lepas kekenyangan membedal roti john barulah rasa bersalah kat perut & terpikir nak tengok kandungan kalori yang ada dalam roti john....nak tau berapa????adesss!!!1 hidangan roti john=570 kalori & 27 gram lemak..mak aih tingginyalah!!!dahlah mummy hanya perlukan 1600 kalori jer utk 1 hari..yelah sebab terlalu rajin bersenamkan tulah padahnya..uwaaaaa....TAKNAK MAKAN ROTI JOHN  lagi..PUNAH DIET MUMMY HARINILAH...jom kira kalori makanan mummy harini ye.... sarapan:jusmate 5 sahaja lunch : salad+telur 1biji+ayam bakar sedikit(bahagian isi )+air kos0ng=110+102(212 kalori) dinner(sblm pkl 8 mlm)rotijohn+sate 3 cucuk+air kosong=(675 kalori) senaman:sit up 30x+skipping 30x(akan terus berusaha

jumlah kalori dalam makanan

ASSALAMUALAIKUM.... HARini mummmy nak share jumlah kalori yang terdapat didalam makanan harian kat malaysiani..makanan yang sokmo-sokmo kita nampak dan makan...disebabkan mummy berada dalam mode 48 kg minngu ni,banyak ilmu tentang pemakanan yang seimbang dan sihat mummy dok baca dan geoogle kat intenet...jumlah 2,3 blog yang menarik perhatian mummy..darkbatman.com & sususejat .com..banyak ilmu pemakanan ada kat sini tau....jom harini kita kira jumlah kalori yang kita amik harini.... Kategori:Kuih Muih 1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori 4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori 5. Popia goreng (satu) = 130 kalori 6. Popia basah (satu) = 95 kalori 7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori Kategori: Lauk Pauk 1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori 2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori 3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori 4. Ikan senangin masam manis