Skip to main content

bye..bye housewife!!

ASSALAMUALAIKUM

harini masih lagi dalam mood surirumah sepenuhmasa....walaupun besok mummy dah kena start keje...aduyai!!!macam malasjer nak mulakan kerjalah....dah 4 hari bersama anak teruna 24 jam...besok dah start balik rutin hanya bersama aisy pada waktu petang dan malam sahaja....inilah perkara yang perlu dilalui dan dikorbankan oleh mummy bila begelar seorang mummy,isteri yang bekerjayani kan...berkerjayalah sangatkan..hehehehee....tapi semua tanggungjawabkan....semua untuk kebaikan dan masa depan aisy nur rayyan  jugakkan...dan yang paling penting demi kehidupan mr kamput family...mummy,babah,aisy dan bakal adik-adik aisy nanti insyaallah....opssss bakal adik aisy....verangan lah plak mummy ni kan.heheee

seronok sangat mummy rasa bila bekesempatan menjadi surirumah sepenuhmasa ni walaupun hanya 4 hari...tupun dah sangat bermakna untuk mummy selalu hanya berpeluang 2 hari jerkan..hehehhe...lagi plak kalo cuti panjang mesti aderjer agenda kami satu sekeluargani...tapi berlainan dengan cuti tahun baru china kalini...mummy dan mr kamput plan hanya duduk dirumah menghabiskan cuti yang 4 harini...kalo keluarpun sekitar shahalam sahaja...nak elakkan jam terlampau macam cuti thaipusam haritu...memang serabut kepala lebih-lebih lagi bila aisy asyik mengamuk sebab penat seharian di dalam kereta....memang naik pening kepala mummy dibuatnya...perjalanan yang hanya 1 jam lebih jadi 5 jam disebabkan jalan yang terlalu jam...

so harini untuk mummy ucapkan bye..bye...dengan pekerjaan mummy selama 4 harini...surirumah sepenuhmasa....tunggu sabtu ahadlah plak untuk bekerje sebagai housewife balik....aduhh!!!besok baru rabu...cepatlah sabtu,ahad.....ish!!!!ish!!!!nampak sangat pemalas mummy ni...hanya tunggu weekend jerkan...hahhahahhaa...

Comments

Popular posts from this blog

kelebihan surah yassin ayat 9.

ASSALAMUALAIKUM Hari ni mommy nak share surah yang mommy selalu bacakan untuk hero-hero mommy sebelum tido dan semasa berada didalam kereta.Memang mommy akan bacakan semenjak Aisy baby lagi dan sampailah sekarang Aisy dah nak masuk 5 tahun usianya masih mommy amalkan untuk anak-anak mommy.Kadang-kadang Aisy tolong ingatkan"mommy,belum baca doalah"....almaklumlah faktor usia yang dah makin meningkat so,penyakit lupa tu selalu je datang melekat di dalam diri mommy ni kan...ok dekat bawah ni mommy kongsikan ayat-ayat pendek yang mommy baca untuk anak-anak syurga mommy Aisy dan Arryan manalah tau ada yang tak tau kebaikan nya boleh di amalkan selepas inikan..  Sebelum tido mommy akan bacakan ayat kursi,surah al fatehah,doa tidur dan ayat dari surah yassin ayat 9 untuk aisy dan arryan. Bila berada didalam kereta selain ayat kursi dan doa naik kenderaan mommy juga akan bacakan ayat 9 dari surah yassin ini...mari kita tengok kebaikan ayat ini ye!! BISMILLAH HIROHM

TAK MAU roti john LAGI!!

ASSALAMUALAIKUM... makan apa harini....masak atau beli tersedia di kedai jer??mummy...em...still berada dalam mood 48 kg lagi...harini mummy berjaya control nafsu makan mummy ni..alhamdulilah....taikan tu bila tengahari smpai petangjer..naik ke malam sblm pkl 7...mummy dah bedal ROTI JOHN...lepas kekenyangan membedal roti john barulah rasa bersalah kat perut & terpikir nak tengok kandungan kalori yang ada dalam roti john....nak tau berapa????adesss!!!1 hidangan roti john=570 kalori & 27 gram lemak..mak aih tingginyalah!!!dahlah mummy hanya perlukan 1600 kalori jer utk 1 hari..yelah sebab terlalu rajin bersenamkan tulah padahnya..uwaaaaa....TAKNAK MAKAN ROTI JOHN  lagi..PUNAH DIET MUMMY HARINILAH...jom kira kalori makanan mummy harini ye.... sarapan:jusmate 5 sahaja lunch : salad+telur 1biji+ayam bakar sedikit(bahagian isi )+air kos0ng=110+102(212 kalori) dinner(sblm pkl 8 mlm)rotijohn+sate 3 cucuk+air kosong=(675 kalori) senaman:sit up 30x+skipping 30x(akan terus berusaha

jumlah kalori dalam makanan

ASSALAMUALAIKUM.... HARini mummmy nak share jumlah kalori yang terdapat didalam makanan harian kat malaysiani..makanan yang sokmo-sokmo kita nampak dan makan...disebabkan mummy berada dalam mode 48 kg minngu ni,banyak ilmu tentang pemakanan yang seimbang dan sihat mummy dok baca dan geoogle kat intenet...jumlah 2,3 blog yang menarik perhatian mummy..darkbatman.com & sususejat .com..banyak ilmu pemakanan ada kat sini tau....jom harini kita kira jumlah kalori yang kita amik harini.... Kategori:Kuih Muih 1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori 4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori 5. Popia goreng (satu) = 130 kalori 6. Popia basah (satu) = 95 kalori 7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori Kategori: Lauk Pauk 1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori 2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori 3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori 4. Ikan senangin masam manis