KELAB DIET MR BAM

mmg dah lamer aku nak bagitahu dan salah satu dari syarat nak join kelab ni kene info kat blog,tapi aku mmg bz sangat2....so kepada MR BAM maapkan aku coz lambat nak upload pic kat my blog....sorry banyak2....berbalik story pasai KELAB DIET MR BAM ni,aku join sebagai 1 motivasi untuk diri aku supaya dapat kuruskan badan aku yg dah terlampauni..walaupun still ketegori normal tapi tetap kene kuruskan kepada asal 45kg-47kg macam dulu....pic kat atas tu yg aku letak kat KELAB tu....tujer pic aku yg nampak sampai kaki.....skang aku mmg tgh usaha kuruskan badan dgn berjogging setiap minggu n main badminton.....tapi skang terpikir macam nak beli basikal jer coz boleh sihat n bertenaga sikit....tapi masih dlm perancangan..huhuhuu....tak menang takper yg penting aku dapat kuruskan badan bersama2 kawan2 dalam KELAB NI..thanks MR BAM bg peluang aku join kelab ni....