Skip to main content

shopping raya AKA berbuka puasa di KEY YELL...


weekend baruni aku ngan my sister & my kazen telah ke KEY YELL aka KUALA LUMPUR untuk shopping2 raya....semua tu tak dirancang ke KLpun dah petang dlm pukul 2 pm...nasiblah jalan tak berapa nak jam so,cepatlah sampai...destinasi yg pertama ke MASJID JAMEK utkcari baju raya family aku....akupun mmg nak cari baju raya utk diri sendiri ngan MR KAMPUT aku tu...sian kang sembahyang raya pkai baju tahun lepas..huhuhuhu

kitaorg ke MASJID JAMEK naik LRT sebab nak drive ke sana tentulah JAM kan..parking keta kat  opis NANA n ke MASJID JAMEK naik LRT..mmg time tu agaknya org semua nak cari baju raya so,kawasan masjid jamek tu sesak....semua kaum ada...dah macam kat JAKARTA,BANGLADESH,AFRIKA & NEPAL plak rasanya.....sebab bangsa lain lebih ramai dari org MALAYSIA sendiri....sangat konfius....sape yg nak sambut raya ni....DIAORG SEMUA KER????ATAU SEMUA UMAT ISLAM  kat MALAYSIA ni...huhuhuhu...sebabkan ramai org so,nak shoppingpun kenalah cepat2 sebab dah macam nak pitam dengan bau-bauan kat situ.hehehee....so,aku dapatlah bli baju melayu n baju kurung untuk aku & mr kamput pkai rayani....nak tahu warna aper...hehehe....KUNING....warna yg tak pernah aku beli setiap kali beli baju & warna yg bukan kesukaan mr kamput aku..takpelah....nak try bergaya ngan warna kuning tahun ni...TAHUN LAST SAMBUT RAYA SEBAGAI BUJANG-BUJANGAN....hehehehehehe....lepas dah penat ke MASJID JAMEK kitaorg ke TIME SQUARE utk shopping baju2 yg vogue2 kat situ dan yg paling penting utk berbuka puasa.....dah ronde TIME SQUARE pergi plakke KLCC utk cari t-shirt n shortpant MR KAMPUT aku sebab MR KAMPUT aku ni crazy PAUL SMITH....so terpaksalah ke KLCC...penat???mmg penat sampaikan bangun pagi AHAD tupun kaki still lenguh2..hahhaha...gojes2 sekalian tgkpic kat bawah ni ek....ni je yg aku dapat upload pic lain tu dlm kamera NANA....aper tgu lagi layaannnnnnnn
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.


aksi interprem syok sendiri.hehehhe
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.


bangga jadi rakyat  MALAYSIA...
.
.
.
;
.
.
.
.
.
.
.


jagung shake...yummmy....

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

aksi manusia yg kepenatan lps bershopping

Comments

Popular posts from this blog

kelebihan surah yassin ayat 9.

ASSALAMUALAIKUM Hari ni mommy nak share surah yang mommy selalu bacakan untuk hero-hero mommy sebelum tido dan semasa berada didalam kereta.Memang mommy akan bacakan semenjak Aisy baby lagi dan sampailah sekarang Aisy dah nak masuk 5 tahun usianya masih mommy amalkan untuk anak-anak mommy.Kadang-kadang Aisy tolong ingatkan"mommy,belum baca doalah"....almaklumlah faktor usia yang dah makin meningkat so,penyakit lupa tu selalu je datang melekat di dalam diri mommy ni kan...ok dekat bawah ni mommy kongsikan ayat-ayat pendek yang mommy baca untuk anak-anak syurga mommy Aisy dan Arryan manalah tau ada yang tak tau kebaikan nya boleh di amalkan selepas inikan..  Sebelum tido mommy akan bacakan ayat kursi,surah al fatehah,doa tidur dan ayat dari surah yassin ayat 9 untuk aisy dan arryan. Bila berada didalam kereta selain ayat kursi dan doa naik kenderaan mommy juga akan bacakan ayat 9 dari surah yassin ini...mari kita tengok kebaikan ayat ini ye!! BISMILLAH HIROHM

TAK MAU roti john LAGI!!

ASSALAMUALAIKUM... makan apa harini....masak atau beli tersedia di kedai jer??mummy...em...still berada dalam mood 48 kg lagi...harini mummy berjaya control nafsu makan mummy ni..alhamdulilah....taikan tu bila tengahari smpai petangjer..naik ke malam sblm pkl 7...mummy dah bedal ROTI JOHN...lepas kekenyangan membedal roti john barulah rasa bersalah kat perut & terpikir nak tengok kandungan kalori yang ada dalam roti john....nak tau berapa????adesss!!!1 hidangan roti john=570 kalori & 27 gram lemak..mak aih tingginyalah!!!dahlah mummy hanya perlukan 1600 kalori jer utk 1 hari..yelah sebab terlalu rajin bersenamkan tulah padahnya..uwaaaaa....TAKNAK MAKAN ROTI JOHN  lagi..PUNAH DIET MUMMY HARINILAH...jom kira kalori makanan mummy harini ye.... sarapan:jusmate 5 sahaja lunch : salad+telur 1biji+ayam bakar sedikit(bahagian isi )+air kos0ng=110+102(212 kalori) dinner(sblm pkl 8 mlm)rotijohn+sate 3 cucuk+air kosong=(675 kalori) senaman:sit up 30x+skipping 30x(akan terus berusaha

jumlah kalori dalam makanan

ASSALAMUALAIKUM.... HARini mummmy nak share jumlah kalori yang terdapat didalam makanan harian kat malaysiani..makanan yang sokmo-sokmo kita nampak dan makan...disebabkan mummy berada dalam mode 48 kg minngu ni,banyak ilmu tentang pemakanan yang seimbang dan sihat mummy dok baca dan geoogle kat intenet...jumlah 2,3 blog yang menarik perhatian mummy..darkbatman.com & sususejat .com..banyak ilmu pemakanan ada kat sini tau....jom harini kita kira jumlah kalori yang kita amik harini.... Kategori:Kuih Muih 1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori 4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori 5. Popia goreng (satu) = 130 kalori 6. Popia basah (satu) = 95 kalori 7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori Kategori: Lauk Pauk 1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori 2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori 3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori 4. Ikan senangin masam manis