anak syurga mommy dan babah!!

assalamualaikum....

allhamdulilah allah swt masih panjangkan usia mommy untuk merasa nikmat hidup dan menikmati saat manis melihat anak syurga mommy membesar bagai juara dengan sempurna..syukur ya allah...perkara yang tidak akan dapat dibeli dimana-mana nikmat kebahagiaan menjadi seorang ibu..

nak cite pasal hero2 kesayangan mommy...aisy nur rayyan dah 4 tahun 2 bulan usianya...arryan nur rafael dah 1 tahun 10 bulan besok hari......masing dah macam2 ragam.....abang aisy memang tak reti diam....dah petah becakap walaupun agak pelat.....berbanding dengan arryan yang cepat becakap...belum 2 tahun arryan dah cakap mcm2 walaupun belum berapa petah....perangai aktif tu tetap sama...almaklumlah superherokan...hahhahaa...hobi minat memang sama....aisy nur rayyan suka tengok cite superhero....arryan nur rafael pun sama...memang dalam.umah dah jadi gelangang wresling tempat anak2 syurga mommy berlawan ...mommy pulak komfemlah jadi.raksasa bila tengok hero2 berlari..berlawan.tanpa henti.hahahhaahaahahahahahaha

tapi yang paling best..hero mommy ni suka main masak2 ...dulu ingatkan aisy je...rupanya si gendut arryan nur rafael mommypun sama...abis kuali periuk belanga mommy jadi mangsa....nak belikan.alat permainan masak2..babah tak bagi..hehehee...takpelah son..zaman skang chef yang berjaya majoriti semuanya lelaki....kalo.dulu iye orang cakap masak tu keje perempuan...tapi zaman skang memasak tu dah jadi keje lelaki..sebagai contoh mr kamput mommy yang pandai memasak dan rajin ke dapur kalo mood nya berbunga2..hahahhahaha

Comments

kelebihan surah yassin ayat 9.

ASSALAMUALAIKUM Hari ni mommy nak share surah yang mommy selalu bacakan untuk hero-hero mommy sebelum tido dan semasa berada didalam kereta.Memang mommy akan bacakan semenjak Aisy baby lagi dan sampailah sekarang Aisy dah nak masuk 5 tahun usianya masih mommy amalkan untuk anak-anak mommy.Kadang-kadang Aisy tolong ingatkan"mommy,belum baca doalah"....almaklumlah faktor usia yang dah makin meningkat so,penyakit lupa tu selalu je datang melekat di dalam diri mommy ni kan...ok dekat bawah ni mommy kongsikan ayat-ayat pendek yang mommy baca untuk anak-anak syurga mommy Aisy dan Arryan manalah tau ada yang tak tau kebaikan nya boleh di amalkan selepas inikan.. Sebelum tido mommy akan bacakan ayat kursi,surah al fatehah,doa tidur dan ayat dari surah yassin ayat 9 untuk aisy dan arryan. Bila berada didalam kereta selain ayat kursi dan doa naik kenderaan mommy juga akan bacakan ayat 9 dari surah yassin ini...mari kita tengok kebaikan ayat ini ye!! BISMILLAH HIROHM

TAK MAU roti john LAGI!!

ASSALAMUALAIKUM... makan apa harini....masak atau beli tersedia di kedai jer??mummy...em...still berada dalam mood 48 kg lagi...harini mummy berjaya control nafsu makan mummy ni..alhamdulilah....taikan tu bila tengahari smpai petangjer..naik ke malam sblm pkl 7...mummy dah bedal ROTI JOHN...lepas kekenyangan membedal roti john barulah rasa bersalah kat perut & terpikir nak tengok kandungan kalori yang ada dalam roti john....nak tau berapa????adesss!!!1 hidangan roti john=570 kalori & 27 gram lemak..mak aih tingginyalah!!!dahlah mummy hanya perlukan 1600 kalori jer utk 1 hari..yelah sebab terlalu rajin bersenamkan tulah padahnya..uwaaaaa....TAKNAK MAKAN ROTI JOHN lagi..PUNAH DIET MUMMY HARINILAH...jom kira kalori makanan mummy harini ye.... sarapan:jusmate 5 sahaja lunch : salad+telur 1biji+ayam bakar sedikit(bahagian isi )+air kos0ng=110+102(212 kalori) dinner(sblm pkl 8 mlm)rotijohn+sate 3 cucuk+air kosong=(675 kalori) senaman:sit up 30x+skipping 30x(akan terus berusaha

jumlah kalori dalam makanan

ASSALAMUALAIKUM.... HARini mummmy nak share jumlah kalori yang terdapat didalam makanan harian kat malaysiani..makanan yang sokmo-sokmo kita nampak dan makan...disebabkan mummy berada dalam mode 48 kg minngu ni,banyak ilmu tentang pemakanan yang seimbang dan sihat mummy dok baca dan geoogle kat intenet...jumlah 2,3 blog yang menarik perhatian mummy..darkbatman.com & sususejat .com..banyak ilmu pemakanan ada kat sini tau....jom harini kita kira jumlah kalori yang kita amik harini.... Kategori:Kuih Muih 1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori 4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori 5. Popia goreng (satu) = 130 kalori 6. Popia basah (satu) = 95 kalori 7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori Kategori: Lauk Pauk 1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori 2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori 3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori 4. Ikan senangin masam manis

-LOve is In My PoKet-

Search This Blog