Skip to main content

aisy yg tak puasa..

Assalamualaikum


Salam ramdhan utk semua umt islam yg berpuasa..alhamdulilah dah 2 hr kita berpuasa hrni....walaupun bln puasa mummy tetap kena mskkan utk ank teruna mummyni..aisy...bila nak puasani syg..hehee....hrni utk sarapan mummy buatkan aisy jejari roti cheese....chicken ball ngan sos tomato homemade...alhamdulilah licin aisy mkn...jom tgk resipi utk sarapan aisy dibulan puasa ni yer..


Jejari roti cheese

Kulit roti dipotong pjg

Telur

Sedikit lada hitam

Cheese diptg pjg


Cara masak

Pukul telur dgn sedikit lada hitam smpai kembang

Masukkan kulit roti.dlm bahan telur.

Letakkan cheese ats kulit roti di rendam telur td

Panaskan kuali masukkan unsalted butter goreng smpai.masak dan garing..


Chicken ball

Daging cincang @ ayam cincang

Daun pasley

Serbuk roti

Stok ikn bilis

Bwg mrh di ptg dadu


Cara masak

Campur semua bahan dan bentukkan.bulat..


Panaskan kuali dan goreng.smpai.masak..


Sos tomato

Tomato ceri di ptg dadu

Bwg merah diptg dadu

Bwg pth diptg dadu

Sedikit ld hitam

Puree kurma

Stok ikn bilis

Daun sup dicincang halus

Rempah 4 sekawan


Cara masak

Pnskan unsalted butter dlm kuali..tumis rempah 4 sekawan,bwg merah dan bwg putih smpai.wangi..


Mskkan tomato...daun sup.dan.sedikit lada hitam biar smpai pekay


Masukkan sedikit puree kurma dan stok ikn.blis utk gantikan garam dan gula..


Sekian


Published with Blogger-droid v2.0.4
Labels:

Comments

Post a Comment

luv u comment

Popular posts from this blog

kelebihan surah yassin ayat 9.

ASSALAMUALAIKUM Hari ni mommy nak share surah yang mommy selalu bacakan untuk hero-hero mommy sebelum tido dan semasa berada didalam kereta.Memang mommy akan bacakan semenjak Aisy baby lagi dan sampailah sekarang Aisy dah nak masuk 5 tahun usianya masih mommy amalkan untuk anak-anak mommy.Kadang-kadang Aisy tolong ingatkan"mommy,belum baca doalah"....almaklumlah faktor usia yang dah makin meningkat so,penyakit lupa tu selalu je datang melekat di dalam diri mommy ni kan...ok dekat bawah ni mommy kongsikan ayat-ayat pendek yang mommy baca untuk anak-anak syurga mommy Aisy dan Arryan manalah tau ada yang tak tau kebaikan nya boleh di amalkan selepas inikan..  Sebelum tido mommy akan bacakan ayat kursi,surah al fatehah,doa tidur dan ayat dari surah yassin ayat 9 untuk aisy dan arryan. Bila berada didalam kereta selain ayat kursi dan doa naik kenderaan mommy juga akan bacakan ayat 9 dari surah yassin ini...mari kita tengok kebaikan ayat ini ye!! BISMILLAH HIROHM
Post a Comment
Read more

TAK MAU roti john LAGI!!

ASSALAMUALAIKUM... makan apa harini....masak atau beli tersedia di kedai jer??mummy...em...still berada dalam mood 48 kg lagi...harini mummy berjaya control nafsu makan mummy ni..alhamdulilah....taikan tu bila tengahari smpai petangjer..naik ke malam sblm pkl 7...mummy dah bedal ROTI JOHN...lepas kekenyangan membedal roti john barulah rasa bersalah kat perut & terpikir nak tengok kandungan kalori yang ada dalam roti john....nak tau berapa????adesss!!!1 hidangan roti john=570 kalori & 27 gram lemak..mak aih tingginyalah!!!dahlah mummy hanya perlukan 1600 kalori jer utk 1 hari..yelah sebab terlalu rajin bersenamkan tulah padahnya..uwaaaaa....TAKNAK MAKAN ROTI JOHN  lagi..PUNAH DIET MUMMY HARINILAH...jom kira kalori makanan mummy harini ye.... sarapan:jusmate 5 sahaja lunch : salad+telur 1biji+ayam bakar sedikit(bahagian isi )+air kos0ng=110+102(212 kalori) dinner(sblm pkl 8 mlm)rotijohn+sate 3 cucuk+air kosong=(675 kalori) senaman:sit up 30x+skipping 30x(akan terus berusaha
2 comments
Read more

jumlah kalori dalam makanan

ASSALAMUALAIKUM.... HARini mummmy nak share jumlah kalori yang terdapat didalam makanan harian kat malaysiani..makanan yang sokmo-sokmo kita nampak dan makan...disebabkan mummy berada dalam mode 48 kg minngu ni,banyak ilmu tentang pemakanan yang seimbang dan sihat mummy dok baca dan geoogle kat intenet...jumlah 2,3 blog yang menarik perhatian mummy..darkbatman.com & sususejat .com..banyak ilmu pemakanan ada kat sini tau....jom harini kita kira jumlah kalori yang kita amik harini.... Kategori:Kuih Muih 1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori 4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori 5. Popia goreng (satu) = 130 kalori 6. Popia basah (satu) = 95 kalori 7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori Kategori: Lauk Pauk 1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori 2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori 3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori 4. Ikan senangin masam manis
Post a Comment
Read more