Skip to main content

ANAK DARA SAPELAH NI......

.................PIC NI PALING AKU SUKA....SANGAT COMEL....

..............GERAM TGK...MMG COMEL......

..............SEMUA PIC AMIK KAT fB MIA SARA NASUHA@AMANI........

ANAK sapa lah ni...comel sangat....geram tengok...bertuah kalo dapat anak mcamni....comel,bijak....mmg bertuahlah mak ayah mia sara@amani ni....adik mia ni pelakon ADAM MAYA kat tv3...kalo korang tgk cite tu kompem korang kenal ngan AMANI NI.....mula2 dulu aku ingatkan MIA ni anak SEIn...tapi rupa2nya silap....anak org lain....mmg comel sangat MIA n i.......harap2 anak aku ngan MR KAMPUT aku nanti secomel+sebijak MIA SARA ni....aku rasa mesti ramai org geram kat MIA ni....rasa mcm nak gigit2 je kalo dapat jumpa ni....skang budak kecik yg paling top+glamer kat MALAYSIA ni MIASARA lah agaknya.....coz 1 MALAYSIA kenal dia....n teringin nak anak comel mcam dia....so,bg ibu2 yg tgh ngandung tu banyak2 lah baca surah yusuf untuk dapat anak yang cantik dan sempurna ek...buat adik MIASARA NASUHA harap2jadi anak yg solehah,taat pada ibu bapa dan berjaya didunia akhirat bila dah besar nanti ek....sungguh comel ini budaklah...................geram......
umo baru 4 tahun tapi dia punya fan dah hampir2 10 ribu...bayangkan kalo dia dah umo 40..maybe 1 dunia peminat dia.....aku paling suka pic dia bebikini hijau tu....punyalah sexy+rambut ala2 helmet bapak aku+pipi kembung mcm donat....mmg cun disukai ramai.....mcm nak terkam je kat gambar tu bila tgk pic mia berbikini tu....bertuah badan mak ngan bapak diakan.....kalo aku ade anak dah aku tempah untuk calon menantu....oky MIASARA....tgu anak untie nanti ek....hahahaha.....ape mak dia makan masa ngandungkan mIa ni ek....sejuk perut mak ko ngandungkan ko MIA..kecik2 dah bleh bantu mak ayah...ade duit poket sendiri.....kalo dah besor..kompem bloh jadi jutawan budak kecik yg comelnikan....aku geram sangat tgk gambar2 MIA ni....geram sampai mcm nak tumbuk je..dushhhhh.....dushhhhhh....dushhhhhh....amik ko MIA SARA NASUHA...kan dah kena tumbuk......SAPE SURUH KO COMEL SANGAT.....HAHAHA.....ANAK SAPALAH KO NI EK???????knape bukan dari keturunan aku....kalo tak komfem anak aku pun secomel MIASARA NASUHA nanti.....hehehe.....tapi aku dulu masa kecik comel gak per...ala2 muka MIA gaklah...cuma aku tak berlakon dlam ADAMAYA jer...kalo ADAMAYA dah ada masa aku kecik2 dulu mesti aku yg amik watak AMANI tu...hahaha...skangpun still comel giler pe....hehehe...perasanlah ko NURUL HANIDA....MIASARA tetap COMEL+KIUT MIUT=ENAK BEKRIM DISUKAI RAMAI HAHAHAHA...HIDUP MIA!!!!!!!

Comments

Popular posts from this blog

kelebihan surah yassin ayat 9.

ASSALAMUALAIKUM Hari ni mommy nak share surah yang mommy selalu bacakan untuk hero-hero mommy sebelum tido dan semasa berada didalam kereta.Memang mommy akan bacakan semenjak Aisy baby lagi dan sampailah sekarang Aisy dah nak masuk 5 tahun usianya masih mommy amalkan untuk anak-anak mommy.Kadang-kadang Aisy tolong ingatkan"mommy,belum baca doalah"....almaklumlah faktor usia yang dah makin meningkat so,penyakit lupa tu selalu je datang melekat di dalam diri mommy ni kan...ok dekat bawah ni mommy kongsikan ayat-ayat pendek yang mommy baca untuk anak-anak syurga mommy Aisy dan Arryan manalah tau ada yang tak tau kebaikan nya boleh di amalkan selepas inikan..  Sebelum tido mommy akan bacakan ayat kursi,surah al fatehah,doa tidur dan ayat dari surah yassin ayat 9 untuk aisy dan arryan. Bila berada didalam kereta selain ayat kursi dan doa naik kenderaan mommy juga akan bacakan ayat 9 dari surah yassin ini...mari kita tengok kebaikan ayat ini ye!! BISMILLAH HIROHM

TAK MAU roti john LAGI!!

ASSALAMUALAIKUM... makan apa harini....masak atau beli tersedia di kedai jer??mummy...em...still berada dalam mood 48 kg lagi...harini mummy berjaya control nafsu makan mummy ni..alhamdulilah....taikan tu bila tengahari smpai petangjer..naik ke malam sblm pkl 7...mummy dah bedal ROTI JOHN...lepas kekenyangan membedal roti john barulah rasa bersalah kat perut & terpikir nak tengok kandungan kalori yang ada dalam roti john....nak tau berapa????adesss!!!1 hidangan roti john=570 kalori & 27 gram lemak..mak aih tingginyalah!!!dahlah mummy hanya perlukan 1600 kalori jer utk 1 hari..yelah sebab terlalu rajin bersenamkan tulah padahnya..uwaaaaa....TAKNAK MAKAN ROTI JOHN  lagi..PUNAH DIET MUMMY HARINILAH...jom kira kalori makanan mummy harini ye.... sarapan:jusmate 5 sahaja lunch : salad+telur 1biji+ayam bakar sedikit(bahagian isi )+air kos0ng=110+102(212 kalori) dinner(sblm pkl 8 mlm)rotijohn+sate 3 cucuk+air kosong=(675 kalori) senaman:sit up 30x+skipping 30x(akan terus berusaha

jumlah kalori dalam makanan

ASSALAMUALAIKUM.... HARini mummmy nak share jumlah kalori yang terdapat didalam makanan harian kat malaysiani..makanan yang sokmo-sokmo kita nampak dan makan...disebabkan mummy berada dalam mode 48 kg minngu ni,banyak ilmu tentang pemakanan yang seimbang dan sihat mummy dok baca dan geoogle kat intenet...jumlah 2,3 blog yang menarik perhatian mummy..darkbatman.com & sususejat .com..banyak ilmu pemakanan ada kat sini tau....jom harini kita kira jumlah kalori yang kita amik harini.... Kategori:Kuih Muih 1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori 4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori 5. Popia goreng (satu) = 130 kalori 6. Popia basah (satu) = 95 kalori 7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori Kategori: Lauk Pauk 1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori 2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori 3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori 4. Ikan senangin masam manis