Skip to main content

YA allah!!! AMPUNKAN DOSA KAMI...

.......keta yg kena langgar....


.....rupa BABY nana yg teruk.....















harinikan...8 HB JULAI2010...ada 1 tragedi yg jadi pada family aku.....lebih2 lagi pada diri aku sekalilah....semalam 7 hb 7 2010 aku telah tgk secara live depan mata aku sendiri parents my student kena ragut dan hilang RM 40000 sekelipmata..sangat2 fobia dan trauma....sampaikan aku nak balik takut dan
risau bila nampak motor lalu..(coz yg tukang ragut tu naik moto)...harini plak sekali lagi aku TRAUMA & FOBIA bila adik aku sendiri exciden....
korang tengoklah sendiri mcm ne rupa keta nana..terukkan??alhamdullilah nana takde ape2...tapi kereta dia mmg sangat2lah memeningkan kepala dengan keadaan kereta tu....nasiblah tuan punya keta yg nana langgar tu sangat2lah baik hati...tak mintak 1senpun bayar dari nana..so masing2 klim insuran....nana masa tu baru balik dari klinik coz dia sakit mata...tak sangka plak nak kuar simpang ada kereta...apa lagi terus langgar....masa aku dapat msg dari nana terus air mata aku jatuh sebab sgt2lah risau...nasiblah MR KAMPUT aku mc gara2 tgk bola sampai pagi..so ada yg boleh diharapkan...
entahlah..skang macam2 dugaan yg aku terima...banyak sangat dosa aku agaknya...ataupun sebab nak kahwin ni macam2 dugaan allah tu bagi dekat aku(walaupun tak kena pada aku tapi tu tetap family aku kan)harap2 lepas ni janganlah ada malapetaka lagi yg menimpa aku & family serta tunang aku tu...mintak jauhkanlah....tak sanggup lagi nak pikul beban yg semakin berat ni....amin ya robal alamin.....AMPUNKAN DOSA KAMI YA ALLAH YA TUHANKU......

Comments

Popular posts from this blog

kelebihan surah yassin ayat 9.

ASSALAMUALAIKUM Hari ni mommy nak share surah yang mommy selalu bacakan untuk hero-hero mommy sebelum tido dan semasa berada didalam kereta.Memang mommy akan bacakan semenjak Aisy baby lagi dan sampailah sekarang Aisy dah nak masuk 5 tahun usianya masih mommy amalkan untuk anak-anak mommy.Kadang-kadang Aisy tolong ingatkan"mommy,belum baca doalah"....almaklumlah faktor usia yang dah makin meningkat so,penyakit lupa tu selalu je datang melekat di dalam diri mommy ni kan...ok dekat bawah ni mommy kongsikan ayat-ayat pendek yang mommy baca untuk anak-anak syurga mommy Aisy dan Arryan manalah tau ada yang tak tau kebaikan nya boleh di amalkan selepas inikan..  Sebelum tido mommy akan bacakan ayat kursi,surah al fatehah,doa tidur dan ayat dari surah yassin ayat 9 untuk aisy dan arryan. Bila berada didalam kereta selain ayat kursi dan doa naik kenderaan mommy juga akan bacakan ayat 9 dari surah yassin ini...mari kita tengok kebaikan ayat ini ye!! BISMILLAH HIROHM

TAK MAU roti john LAGI!!

ASSALAMUALAIKUM... makan apa harini....masak atau beli tersedia di kedai jer??mummy...em...still berada dalam mood 48 kg lagi...harini mummy berjaya control nafsu makan mummy ni..alhamdulilah....taikan tu bila tengahari smpai petangjer..naik ke malam sblm pkl 7...mummy dah bedal ROTI JOHN...lepas kekenyangan membedal roti john barulah rasa bersalah kat perut & terpikir nak tengok kandungan kalori yang ada dalam roti john....nak tau berapa????adesss!!!1 hidangan roti john=570 kalori & 27 gram lemak..mak aih tingginyalah!!!dahlah mummy hanya perlukan 1600 kalori jer utk 1 hari..yelah sebab terlalu rajin bersenamkan tulah padahnya..uwaaaaa....TAKNAK MAKAN ROTI JOHN  lagi..PUNAH DIET MUMMY HARINILAH...jom kira kalori makanan mummy harini ye.... sarapan:jusmate 5 sahaja lunch : salad+telur 1biji+ayam bakar sedikit(bahagian isi )+air kos0ng=110+102(212 kalori) dinner(sblm pkl 8 mlm)rotijohn+sate 3 cucuk+air kosong=(675 kalori) senaman:sit up 30x+skipping 30x(akan terus berusaha

jumlah kalori dalam makanan

ASSALAMUALAIKUM.... HARini mummmy nak share jumlah kalori yang terdapat didalam makanan harian kat malaysiani..makanan yang sokmo-sokmo kita nampak dan makan...disebabkan mummy berada dalam mode 48 kg minngu ni,banyak ilmu tentang pemakanan yang seimbang dan sihat mummy dok baca dan geoogle kat intenet...jumlah 2,3 blog yang menarik perhatian mummy..darkbatman.com & sususejat .com..banyak ilmu pemakanan ada kat sini tau....jom harini kita kira jumlah kalori yang kita amik harini.... Kategori:Kuih Muih 1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori 4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori 5. Popia goreng (satu) = 130 kalori 6. Popia basah (satu) = 95 kalori 7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori Kategori: Lauk Pauk 1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori 2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori 3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori 4. Ikan senangin masam manis